Jeden wieczór
Krótko, konkretnie i do wdrożenia od razu.
Materiały PDF
Do druku albo wypełniania na telefonie
i komputerze.
Bez żargonu
Język dostosowany do zwykłych, codziennych rozmów.
— pomyślałem podczas jednej z wielu naszych kłótni
Wkurzało mnie, kiedy znowu słyszałem „przecież Ci mówiłam”. Darię wkurzało dokładnie to samo, kiedy role się odwracały. Każde z nas miało poczucie, że mówi jasno — i że to drugie po prostu nie słucha.
Zaczęliśmy sprawdzać, skąd naprawdę biorą się takie sytuacje. Poznaliśmy kilka prostych zasad, które pozwoliły nam dużo rzadziej wracać do tych samych spięć, a gdy już się pojawiają — szybciej je zatrzymać.
Zebraliśmy te narzędzia w „Dogadane”, żebyś nie musiał/a dochodzić do nich metodą prób, błędów i kolejnych kłótni.
Zamiast zakładać, że druga osoba „powinna wiedzieć”, jasno pokażesz, czego potrzebujesz i co ma wydarzyć się dalej.
Rozpoznasz moment, w którym komunikat został tylko usłyszany — ale jeszcze nie został naprawdę przyjęty.
Dostaniesz prosty sposób na domykanie codziennych ustaleń bez pilnowania, przypominania i pretensji.
Łatwiej zatrzymasz spiralę „mówiłam — nie mówiłaś”, zanim rozmowa zamieni się w kłótnię.
Cztery lekcje.
Jeden konkretny cel.
Dlaczego „okej” nie wystarcza?
Co naprawdę dzieje się między powiedzeniem czegoś a świadomym przyjęciem komunikatu.
Jak mówić, żeby zwiększyć szansę, że dotrze?
Prosty sposób na wybór właściwego momentu, formy i poziomu konkretu.
Jak sprawdzać, czy naprawdę się zrozumieliście?
Bez odpytywania, protekcjonalnego tonu i zamieniania rozmowy w przesłuchanie.
Jak domykać ustalenia bez domysłów?
Co zrobić, żeby po rozmowie obie strony wiedziały: kto, co i kiedy.
Chcę to wiedzieć!
Dostajesz ćwiczenia, praktyczne przykłady zdań i miejsce na stworzenie własnej „instrukcji obsługi”. Materiały są dostępne w wersji do druku oraz z polami do wypełniania na komputerze lub telefonie.
wersja oszczędna do wydrukowania
wersja interaktywna z edytowalnymi polami
przykłady zdań do użycia od razu
Nie tylko dla par w kryzysie.
Dla każdego, kto… rozmawia z innymi.
często mówisz: „przecież Ci mówiłam/em”
masz wrażenie, że druga osoba słyszy, ale nie rejestruje
masz dość powtarzania tego samego po kilka razy
po rozmowie każde z Was pamięta inne ustalenia
nie chcesz ciągle pilnować, przypominać i tłumaczyć
chcesz poprawić komunikację, nawet jeśli druga osoba nie robi kursu
Jesteśmy małżeństwem i tworzymy Życie po napisach — miejsce, w którym mówimy o relacjach prosto, praktycznie i bez psychologicznego żargonu.
Łączymy doświadczenie małżeństwa, rodzicielstwa, wieloletniej pracy z ludźmi oraz przygotowanie w obszarze komunikacji, negocjacji i relacji.
Nie uczymy idealnej komunikacji. Pokazujemy proste narzędzia, które pomagają lepiej dogadywać zwykłe sprawy: dom, dzieci, obowiązki, plany i codzienne ustalenia.
Jeżeli po obejrzeniu dwóch z czterech lekcji uznasz, że ten materiał nie jest dla Ciebie, napisz do nas w ciągu pierwszego tygodnia — zwrócimy Ci pieniądze.
Nie. Narzędzia dotyczą codziennej komunikacji także w rodzinie, przyjaźni i pracy. Przykłady najczęściej odnoszą się jednak do relacji partnerskich i domowych.
Tak. Możesz zmienić sposób, w jaki przekazujesz komunikaty i sprawdzasz ustalenia, nawet jeśli druga osoba nie ogląda materiałów razem z Tobą.
Nie obiecujemy życia bez konfliktów. Kurs pomaga ograniczyć jedną bardzo częstą kategorię spięć: niejasne komunikaty, różne rozumienie ustaleń i domysły.
Tak. Otrzymasz wersję prostą i oszczędną w kolorach do druku oraz wersję z edytowalnymi polami do uzupełniania cyfrowo.
Dostęp otrzymujesz natychmiast po zakupie i zachowujesz go przez 6 miesięcy.
Tak. Lekcje i materiały możesz otworzyć na telefonie, komputerze lub tablecie.
ŻYCIE PO NAPISACH